عبر عن مشاعرك بصدق

زائر

عبر عن مشاعرك بصدق

لقد تعلمنا كيفية التعامل مع مشاعرنا في الصغر. وربما الدرس الذي تعلمته آنذاك هو ألا تتحرى الصدق في ردة فعلك تجاه أفعال الاخرين ونتيجة لذلك,ربما نشأت متحفظاً,خائفاً من أن تصرح بمكنون صدرك للآخرين. تستطيع أن تكون أكثر حرية فيما يتعلق بالتعبير عن مشاعرك....

* اذا تلعمت أن تخفي مشاعرك ربما أنك أدركت كم خسرت في مقابل المكاسب التي حققتها على مدار السنين وان صح هذا فأعط لنفسك فرصة للتعبير عن الغضب الناجم عن هذه الخسائر لكي يتسنى لك أن تمضي قدماً.

*اعلم أن هناك فرقاً بين الأسلوب التأكيدي الجازم من ناحية وبين الأسلوب العدائي الميال الى العنف. فالتأكيد هو الاصرار على أن يصغي الآخرين اليك. أما العنف فهو الاصرار على فرض رأيك الى الآخرين, وليس من المفترض أن يفرض كل انسان رأيه على الآخرين,ولكن من المفترض أن يجد كل انسان - بما فيهم أنت - من يضغي اليه.

*عندما تشعر انك ضحية,صرح بذلك على الفور .فتأخير هذا التصريح يجعل من المواجة الأخيرة أكثر صعوبة ويزيد من غضبك واحباطك .

*اعلم انه في كل مرة كتبت فيها مشاعرك فانك تدق مسماراً في نعش علاقتك بالآخر. فالمشاعر المنسية لا تزول دون أن تترك جراحاً لاتندمل.اعلم أنك ستبدأ التصرف بشكل سلبي تجاه الشخص الذي تضمر له هذه المشاعر لأسباب لن يفهمها أي منكما بسهولة.

*لاتنسب للحقد مايمكن أن ينسب الى القصور,أعط مساحة للآخرين للخطأ. بالتصريح بمشاعرك من الممكن أن تبين للآخر سلوكاً لايعيه, ويكون على أتم الاستعداد لتصحيحه.

*اختر شخصاً يمكنك أن تشاركه شعوراً مكبوتاً,واحرص على مشاركة هذه المشاعر بشكل بناء وليق وصادق.

*اذا وجهت بردة فعل سيئة عندما تشارك مشاعرك مع الآخر,فحلل التجربة.
تعلم من النتائج,وخذ على نفسك عهداً بأن تبلي بلاء أحسن في المرة التالية .
ولاتتعذر بهذه التجربة كي لاتعبر عن مشاعرك للاخرين بعد.

******
بنت فلسطين
شريهان

أن التعبير عن المشاعر الصادقة يريح النفس ويزيدها طمأنينة
وما أجمل العبارات الصادقة فأنها عندما تطلع من القلب فأنها تدخل القلب
وتجعلك تزداد من محبة الناس .. وقربا من الله عز وجل .

بارك الله فيكي بنت فلسطين وأسعد الله قلبكي بانور أن شاء الله

رمضان كريم.

وسام العطاء **عدد المساهمات** : 3277

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

تكتسب المواقف صدقها من صدق الاخرين

اظن المشاعر تتلون حسب الاشخاص والمواقف

المشاعر تمتلك الاحاسيس الخاص بها

تصدق للصدق وتدمع للجرح

اشكركي على عبارتك التي تنعش المشاعر

التعبير عن المشاعر لغة مفقودة فل نحافظ عليها من الإندثار

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

زائر

سعدت بتواجدكم معي أحباب القلب واصدقاء العمر

كم يحلو العيش معكم

شكرا لردود قلوبكم واقلامكم

دمتم بألف خير

بنت فلسطين
شريهان

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

زائر

شكرا لكي غاليتي ام غسان ,,,,,وشكر خاص لانك تتواجدين في كل مواضيعي وتضعين بصمتك الخاصة

حيّاك المولى ورضى عنك

بنت فلسطين
شريهان

موضوعك شيق
وللتعبير عن المشاعر اسس وقواعد يجب على الشخص النقيد بها والمشاعر الصادقة تعبر بنفسها

موضوع جميل و رائع كروعة صاحبته
لكن ليتنا نستطيع ان
نطبقه حرفيا او على الأقل جله
احيااااااااااااانا غااااااااااااليتي حتى التعبير يخونك
و تبقى مشاعرك سواءا كانت حزينة او سعيدة مكنونة
بداخلك يوما تقتلينها و اياما تقتلك
في محاولة منك و منها للنجاة بأقل الأضرار
شكرا شيري على ما قدمتي لنا

زائر

هنـآ بحضوركـما تجتمـع الأفـرآح ... قرآئتكـما... و تعليقكـما... مـآذا أريـد بعد ...؟! قرآتكما تكفيني ... أما ردودكما فتحييني ....

حـروف رصتعهـآ أنآملـ بأنفس الـدرر و الألمـآس ... التي تبـرق بقلبي كـل وقت و آخر ....

جمـآل .. و صفـآء .. و نقـآء .. و بيـآض .. هـذه معآني ردكـما السآمي ... فعذرآ أنا شغفت بـه ....
‏
مـروركـما يعني لي الشيئ الكثيـر ... فلآ تحرماني منـه ... فإني أشتآق و أرتقـب .....

ودي و حبي ...

بنت فلسطين
شريهان

مــــازلـــــت علي يَـقِـيـــن ... أن هـــــناك شـــــــيءٌ ينتــــــــظرني

بعد الصَــــــــبر شـــــيُء ... سيبــــهـرنـيِ فينســـيـنِي مرارَتًـــهُ
......
"وبَشِــــــــر الصـــــــآبـريـن"
... ...
هذا ... وعــــــــدُ ربِّـــ♥ــــيِ

زائر

رووووووووووووعة هي اضافتك مهاجر كروعتك انت

فشكرا لتواجدك

دمت بود

بنت فلسطين
شريهان