اعشاب وأطعمة تقوي الذاكرة

وسام العطاء **عدد المساهمات** : 3277

اعشاب وأطعمة تقوي الذاكرة
النسيان داء العلم

وما أنزل الله تعالى من داء ، إلا أنزل له شفاء ،
هكذا قال رسوله عليه الصلاة والسلام ،

رواه البخاري (10/134) وغيره .

وقد جعل الله سبحانه في أشياء كثيرة ما يداوي هذا الداء .
فهناك مجموعة من الأطعمة والأعشاب والنصائح التي تقوي ذاكرة الإنسان ،
وتعينه على الحفظ وتثبيت العلم ، إذا كان ممن يعاني الحفظ ، ويريد تيسيره عليه .
وسنذكر منها المشهور المتيسر للناس الحصول عليه ،
لتوفره بين أيديهم في الأسواق ومحلات العطارة ، فمنها :
- 1العسل :

[size=12][size=25][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط][/size][/size]

اعشاب وأطعمة تقوي الذاكرة
وهو أولها وأهمها ، وهو شفاء لكل الأمراض ومنها النسيان ، كما قال تعالى

فيه شفاء للناس) سورة النحل) .

وقال عليه الصلاة والسلام

: " الشفاء في ثلاث : شربة عسل ، وشرطة محجم ،
وكية بنار ، وأنا أنهى امتي عن الكي" أخرجه البخاري

ؤينصح بشربه على الريق ،
بتذويبه بالماء ، والأكل بعده بساعة .
وانظر لمزيد من فوائد العسل : الطب النبوي للامام ابن القيم ،
والطب للموفق البغدادي ، والفتح للحافظ ابن حجر ( 10/140) وغيرهما .

2الزنجبيل:

[size=25][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط][/size][/size]

اعشاب وأطعمة تقوي الذاكرة
فيؤخذ لتقوية الذاكرة ، وللحفظ وعدم النسيان .
يؤخذ من الزنجبيل المطحون قدر 55 جرام ،
ومن اللبان (الكندر) 50 جرام ، ومن الحبة السوداء 50 جرام ،
تخلط معا وتعجن في كيلو عسل ، وتؤخذ منه ملعقة صغيرة على الريق يوميا

-- 3الميرمية Sage :.
اعشاب وأطعمة تقوي الذاكرة

[size=25][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط][/size][/size]

الميرمية نبات عشبي معمر عطري معروف .
والميرمية تقوي الذاكرة الضعيفة ، وتعيدها في وقت قصير .
وقد أكد بعض الباحثين :
أن الميرمية تهبط الأنزيم المسئول عن تحطيم
"استيايل كولين الدماغ " والذي يسبب مرض الزهايمر.

- 4الزبيب:
اعشاب وأطعمة تقوي الذاكرة

[size=25][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط][/size][/size]

ففي الطب النبوي لابن قيم الجوزية :
أجود الزبيب ما كبر حجمه ورق قشره ونزع عجمه ( بذره) ..
وفيه نفع للحفظ وتقوية الذاكرة اهـ .
وطريقته فيما ذكروا :
أن يأكل كل يوم في الصباح إحدى وعشرين زبيبة نظيفة .
ومن فوائده : أنه يداوي الرئة ، وينفع من السعال ،
ووجع الكلي والمثانة ، ويقوي المعدة ، ويلين البطن .
وهو بالجملة يقوي المعدة والكبد والطحال ، ونافع من وجع الحلق والصدر والرئة .

-5 الفلفل الأبيض
اعشاب وأطعمة تقوي الذاكرة

الفلفل الأبيض يوضع مع الطعام كـ" بهار " ينشط الذاكرة .

- 6 حبوب اللقاح:
اعشاب وأطعمة تقوي الذاكرة

[size=25][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط][/size][/size]

استخدمت حبوب اللقاح بنجاح تام في علاج الاضطرابات العصبية ،
ومنها : اضطرابات الذاكرة ، والتوتر العصبي ، والإرهاق والتعب الشديد ، والعصبية .

- 7" الدارسين " القرفة:
اعشاب وأطعمة تقوي الذاكرة

[size=25][size=25][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][/size][/size]

وهي نافعة للنسيان ، مقوية للذاكرة .
ويساعد مشروب القرفة الساخن المحلى بالعسل أيضا :
على مقاومة التقلصات المؤلمة بأنواعها المختلفة ،
مثل تقلصات المعدة ، أو تقلصات العضلات ، أو آلام الطمث والولادة .

- 8اللبان او اللبان المر (الكندر) :
اعشاب وأطعمة تقوي الذاكرة

وهو من المواد التي تساعد على الحفظ ،
وجلاء الذهن ويذهب بكثرة النسيان ، كما ذكر الامام ابن القيم وغيره .
والطريقة أن يؤخذ منه ملء ملعقة وتوضع في كوب ماء ،
ويترك مدة ثلاث ساعات ثم يشرب بمعدل كوب واحد ، مرة واحدة في اليوم .
ويستخدم اللبان أيضا : في هضم الطعام وطرد الغازات ،
ويقوي المعدة الضعيفة ، وجيد للحمى وضد السعال ،
ويقطع نزف الدم من أي موقع كان ، وينشف رطوبات الصدر .

- 9عشبة الجينسينج:
اعشاب وأط[size=25][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط][/size][/size]عمة تقوي الذاكرة

تنفع عشبة الجينسينج لتحسين الذاكرة ، وزيادة التركيز.

وتعين على زيادة النشاط الذهني والبدني .

- 10الجوز " عين الجمل" :
اعشاب وأطعمة تقوي الذاكرة

يوصف علاج ضعف الذاكرة الذي يشكو منه الأبناء خلال فترة الدراسة والاختبارات ،
فينصح بالإكثار من تناول عين الجمل ، وكذا الصنوبر والزبيب .

وكذلك شرب مغلي لبان الذكر والزنجبيل والحبة السوداء (حبة البركة)
وحب الفهم المسمى ( البلاذر) والهندباء البرية
فور الاستيقاظ من النوم أي قبل تناول أي شيء آخر،
مع تحليته بعسل النحل الذي جعله الله شفاء للناس.

- 11الإكثار من أكل الخضروات والفاكهة الطازجة ،
اعشاب وأطعمة تقوي الذاكرة

وهي مهمة جداً لصحة الانسان بعامة ، وكذا الاكثار من الماكولات البحرية ،
ومحاولة التنويع في الأكل ، والابتعاد قدر الامكان عن الأطعمة الجاهزة والمعلبة .

نصائح أخرى لتقوية الذاكرة :

وهذه نصائح عامة لتقوية الذاكرة :

أولاً: قال تعالى * واذكر ربك اذا نسيت) الكهف) :
24 . ففيها الأمر بذكره عند النسيان ، فإنه يزيله ،
ويذكر العبد ما سها عنه ، قاله السعدي رحمه الله .
فقوة الايمان بذكر الله سبحانه ، والتقرب اليه بأنواع القربات ،
والعمل بأوامره وترك نواهيه ،
والصلاة على نبينا محمد عليه الصلاة والسلام والعمل بسنته المباركة ،
كله مما يقوي بدن الانسان وعقله وقلبه وروحه .
وقال سبحانه أيضا
( واتقوا الله ويعلمكم الله والله بكل شيء عليم) البقرة : 282 .
ثانياً: الرجوع الى المعلومات القديمة والمحفوظات بين فترة وأخرى وتعاهدها ،
فالتكرار يثبت المعلومات ويجددها ، ولا يستغني عنه طالب العلم ،
وقد سئل الإمام البخاري عن دواء للنسيان ، فقال : إدمان النظر في الكتب .
أي : مداومة القراءة والمطالعة للكتب .
وكان بعض المحدثين يكتب الحديث خمسين مرة ، من أجل تثبيت حفظه .
ثالثا: الحجامة : وقد ورد في الحديث أنها شفاء كما تقدم .
وقال عليه الصلاة والسلام ايضا : " إن أمثل ما تداويتم به الحجامة"
رواه البخاري ( 10/150) ومسلم ) 1577
وفي وسط الرأس فيها منفعة عظيمة للدماغ ، وغيره من حواس الرأس .
وكذا الحجامة على الأخدعين - وهما عرقان في جانبي العنق - .
رابعا : المحافظة على الصحة العامة : كإعطاء الجسم حقه في النوم ،
وعدم الاجهاد والسهر ، وممارسة الرياضة والمواظبة عليها ،
لتنشيط الجسم ، وكلا حسب قدرته وعمره ،
والمشي من الرياضات النافعة التي اوصي بها الأطباء وتناسب الجميع ،
لاسيما بعد صلاة الفجر
[/size]

صفاء القلوب

موضوع رائع

سلمت يمنك

اللَّهُمَّ اشْفِ مَرْضانا وَمَرْضَى الْمُسْلِمِينَ، اللَّهُمَّ ارْفَعْ عَنْهَمْ ما هُمْ فِيهِ، وَأَفْرِغْ عَلَيْهِمْ وَعَلَى أَهْلِيهِمْ صَبْراً، وَارْزُقْهُمْ الرِّضَى بِالقَضَاءِ، وَعَاجِلَ الشِّفاءِ، شِفَاءً لاَ يُغَادِرُ سَقَماً، بِرَحْمَتِكَ يا أَرْحَمَ الرَّاحِمِينَ!
أبدعتي أختي الكريمة في تزويدنا بهذا الكم الهائل من المعلومات تقبلي مروري

وسام العطاء **عدد المساهمات** : 3277

تسلمى حبيبتى على مرورك الطيب

جزاك الله خيرا على دعائك للمسلمين

دمت بحفظ الرحمن

وسام العطاء **عدد المساهمات** : 3277

المهاجــــر

الاروع مرورك الغالى

تسلم يالغلا

دمت بود

» النظر الى النساء يضعف الذاكرة